Individuele Therapie

Je hebt bijvoorbeeld te maken met een verlies, echtscheiding of lichamelijke problematiek.

Of je wordt je ineens bewust van je leven tot nu en bent niet tevreden over hoe dat is en je dreigt vast te lopen in je persoonlijke leven, relaties en/of werk.

Op zulke momenten kan het zinvol zijn om met een ervaren therapeut te kijken hoe het zo gekomen is en wat er nodig is om je leven weer op de rails te krijgen.

Ik ga er van uit dat de sleutel tot oplossing van je problemen bij jou ligt maar dat je (tijdelijk) niet weet waar je hem moet vinden. Samen gaan we dan op zoek:

  • welke gebeurtenissen gingen vooraf aan deze situatie
  • welke overtuigingen heb je
  • gevoelens durven voelen
  • vermindering van spanning
  • verbeteren zelfbeeld
  • communicatie
  • grenzen stellen
  • ontdekken waar je goed in bent
  • wat is er nodig om het anders te doen dan voorheen

Ik maak gebruik van meerdere methodieken tijdens het proces.

Voor meer informatie kun je telefonisch of via deze site contact opnemen.


facebook